🏠 Ev Programı ve Sağlık Danışmanlığı
Klinikte başlayan iyileşme sürecini evinize taşıyor, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını kalıcı hale getiriyoruz.
🎯 Neden Ev Programı?
Fizyoterapi seansları, iyileşme sürecinin tetikleyicisidir; ancak doku onarımının ve kas hafızasının kalıcı olması için günün geri kalanındaki aktiviteler büyük önem taşır. Ev Programı, hastanın tedaviye aktif katılımını sağlayarak iyileşme hızını artırır ve elde edilen kazanımların korunmasını garanti altına alır.
📋 Kişiye Özel Danışmanlık Süreci
Ergonomik Düzenleme
Hastanın çalışma alanı, uyku pozisyonu ve günlük aktiviteleri incelenerek, omurga sağlığına uygun düzenlemeler önerilir.
Kişiselleştirilmiş Egzersiz Takibi
Görsel ve yazılı rehberlerle desteklenen, hastanın yaşına ve kondisyonuna uygun, sürdürülebilir egzersiz reçeteleri oluşturulur.
⚙️ Danışmanlık Kapsamımız
⚡ Yaşam Tarzı Yönetimi
Beslenme, uyku kalitesi ve stres yönetimi gibi faktörlerin, fiziksel iyileşme üzerindeki etkileri hakkında profesyonel rehberlik sunulur.
🔄 Koruyucu Fizyoterapi
Tedavi bittikten sonra sorunun tekrarlamaması (nükslerin önlenmesi) için hastanın kendi kendine uygulayabileceği kontrol mekanizmaları öğretilir.
📱 Uzaktan Destek ve İzleme
Ev ödevlerinin doğru uygulanıp uygulanmadığı periyodik kontrollerle takip edilir ve program güncellenir.
💡 Başarının Anahtarı: Süreklilik
Haftada birkaç saatlik klinik seansı, haftanın geri kalanındaki yanlış alışkanlıkları tamamen düzeltemez. Ev programı ve danışmanlık hizmetimizle amacımız, hastayı kendi vücudunun terapisti haline getirmektir.
